Nutrición

Hector Cruces Escalona


NUTRICIONISTA

Estudios

  • Licenciado en Nutrición (2011).
  • Entrenador personal.
  • Post grado en Alto Rendimiento Deportivo.
  • Certificación Internacional de Antropometria y Kinantropometria ISAK I.

Metodología

  1. Valoración y diagnóstico a través Inbody y antropometría ISAK I
    (análisis de la composición corporal).
  2. Planteamiento de objetivos.
  3. Plan nutricional y esquema de suplementación (nutrientes y calorías en función de las necesidades y objetivos individuales).
  4. Plan de actividad física y entrenamiento.
  5. Seguimiento y actualización de métricas.

Beneficios

  1. Oxidación de la grasa.
  2. Visibles cambios en las medidas antropométricas.
  3. Mantenimiento/incremento de la masa magra (músculo).
  4. Mejor rendimiento y resistencia en las actividades físicas.
  5. Mejora en el sistema cardiovascular.
  6. Sin hambre ni ansiedad.

Hector Cruces Escalona


NUTRICIONISTA

Planes
nutricionales

Su objetivo es conseguir composición corporal óptima para cada persona a través de un plan nutricional y de actividad física.

Su objetivo es conseguir composición corporal óptima para cada persona a través de un plan nutricional y de actividad física.

Bronze

Consulta mensual

  • Diagnóstico.
  • Objetivos.
  • Un plan de alimentación (Diseñado sólo para ti).
  • APP 2.0:
  • Menú dieta para 5 días.
  • Lista de supermercado adaptado a tu país.
  • Recetario Básico con aporte calórico.
  • Actualización gráfica de métricas.

Silver

Consulta mensual

  • Diagnóstico.
  • Objetivos.
  • Un plan de alimentación (Diseñado sólo para ti).
  • APP 3.0:
  • Menú dieta para 7 días.
  • Más de 1.000 recetas diseñadas con IA.
  • Creación de nuevas recetas empleando tus cálculos.
  • Lista de supermercado adaptada a tu país.
  • Seguimiento continuo por Whatsapp y app mobile.
  • Sustitutos de alimentos.
  • Actualización diaria del cumplimiento a través de app.
  • Recordatorios de ingesta de agua y comidas.
  • Expediente digital con actualización gráfica.
  • Recomendaciones acorde a tus objetivos.

Gold

Consulta mensual

  • Diagnóstico.
  • Objetivos.
  • Un plan de alimentación (Diseñado sólo para ti).
  • Un plan de entrenamiento personalizado.
  • APP PREMIUM:
  • Menú dieta para 15 días.
  • Más de 1.000 recetas diseñadas con IA.
  • Creación de nuevas recetas empleando tus cálculos.
  • Lista de supermercado adaptada a tu país.
  • Seguimiento continuo por Whatsapp y app mobile.
  • Sustitutos de alimentos.
  • Actualización diaria del cumplimiento a través de app.
  • Recordatorios de ingesta de agua y comidas.
  • Comunidad motivacional.
  • Expediente digital con actualización gráfica.
  • Recomendaciones acorde a tus objetivos.

¿Qué opinan
Nuestros pacientes?

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Trato excelente, servicios excelentes! La mejor clínica médico estética que he estado, muy profesionales y encima te hacen sentir como en casa sin duda alguna. Para medicina estética o terapias los mejores!!!!

Ghaudy Flores

Diciembre 2023

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Personal súper profesional y amable. En todo momento me explicaron lo que me iban a hacer. La clínica de lujo. Recomendado 100x100


Marga Parets

Agosto 2023

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Sitio muy recomendable, me han hecho un tratamiento facial y estoy encantada! Volveré.




Silvia Chapa

Noviembre 2023

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Espectaculares los resultados de los tratamientos y el trato humano y profesional.




Nueva Susana

Septiembre 2023

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Super bien, muy profesionales y me encanta la doctora. Amable y precios bastante asequibles. Llevo más de un año haciéndome tratamientos y siempre con unos resultados muy buenos. La recomiendo sin ninguna duda.

Daniela Rodríguez

Enero 2024

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Ghaudy Flores

Diciembre 2023

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Personal súper profesional y amable. En todo momento me explicaron lo que me iban a hacer. La clínica de lujo. Recomendado 100x100


Marga Parets

Agosto 2023

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Sitio muy recomendable, me han hecho un tratamiento facial y estoy encantada! Volveré.




Silvia Chapa

Noviembre 2023

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Espectaculares los resultados de los tratamientos y el trato humano y profesional.




Nueva Susana

Septiembre 2023

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Super bien, muy profesionales y me encanta la doctora. Amable y precios bastante asequibles. Llevo más de un año haciéndome tratamientos y siempre con unos resultados muy buenos. La recomiendo sin ninguna duda.

Daniela Rodríguez

Enero 2024

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