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Masajes (reafirmantes, anticelulítico, circulatorio, drenante)
Los masajes reafirmantes, reductores y anticelulíticos son técnicas de masaje manual o asistido que se utilizan en medicina estética y terapias de bienestar para mejorar la apariencia de la piel, reducir la celulitis y moldear el cuerpo. Cada tipo de masaje tiene un objetivo específico y utiliza diferentes técnicas y herramientas.
MASAJES | REAFIRMANTE | REDUCTOR | ANTICELULITICO | |
Objetivo | Mejorar la elasticidad y firmeza de la piel, tonificando los tejidos y músculos. | Disminuir y reducir la grasa localizada mediante la movilización de los depósitos de grasa. | Reducir la apariencia de la celulitis y mejorar la circulación sanguínea y linfática | |
Beneficios | Mejora la elasticidad y firmeza de la piel, tonifica los músculos, y estimula la producción de colágeno | Ayuda a reducir la grasa localizada, mejora la circulación y modela la figura. | Reduce la apariencia de la celulitis, mejora la circulación linfática y sanguínea, y deja la piel más suave y uniforme | |
Técnicas | Movimientos vigorosos, amasamientos y percusiones que estimulan la producción de colágeno y elastina. | Presiones profundas, amasamientos y movimientos de fricción que ayudan a movilizar y eliminar la grasa acumulada. | Movimientos de drenaje linfático, amasamientos y masajes circulares para romper los nódulos de grasa y mejorar el flujo linfático | |
Indicaciones | Flacidez cutánea, pérdida de tono muscular, piel deshidratada. | Grasa localizada, volumen corporal excesivo, deseo de modelar la figura. | Presencia de celulitis, piel de naranja, mala circulación linfática. | |
Contraindicaciones generales | Infecciones de la piel. Varices pronunciadas. Trombosis o problemas circulatorios graves. | Embarazo (consultar con el médico). Enfermedades inflamatorias agudas. | ||
Contraindicaciones particulares | No recomendado en personas con lipomas o quistes de grasa | Evitar en áreas con inflamación o hematomas | ||
Anestesia | No se utiliza anestesia para los masajes reafirmantes, reductores o anticelulíticos ya que no son procedimientos invasivos y, aunque pueden ser intensos, no suelen ser dolorosos hasta el punto de necesitar anestesia | |||
Tiempo de recuperación | No se requiere tiempo de recuperación significativo para estos tipos de masaje. | |||
Duración | Los efectos pueden durar varias semanas, pero requieren mantenimiento regular | Resultados visibles en unas pocas semanas, pero requieren sesiones continuas para mantener los efectos. | Efectos temporales; se recomienda tratamiento continuo para mantener la mejora. | |
Número de sesiones | 6 a 10 sesiones, con mantenimiento mensual. | 10 a 15 sesiones, con seguimiento mensual. | 8 a 12 sesiones iniciales, con mantenimiento periódico | |
Tiempo sesión | 30 a 60 minutos por sesión. | 45 a 60 minutos | 45 a 60 minutos | |
Cuidados posteriores.
Hidratación: Beber suficiente agua para ayudar en la eliminación de toxinas.
Evitar la exposición solar: Evitar la exposición directa al sol después del masaje.
Actividad física: Mantener una rutina de ejercicio regular para potenciar los efectos del masaje.
Alimentación saludable: Seguir una dieta equilibrada y rica en nutrientes.
Higiene: Mantener la piel limpia e hidratada.
Ropa ajustada: Evitar ropa ajustada inmediatamente después del masaje para permitir una buena circulación.
